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全腦教養法

“熊孩子”并不熊,誰讓他們大腦不受控呢

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本書作者About the Author

丹尼爾·西格爾是美國著名積極心理學家,哈佛大學醫學博士,同時也是加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授,本書還獲得了情商之父丹尼爾·戈爾曼鼎力推薦。


特約撰稿人Special Contributor

鬼斯特,畢業于西北大學生物科學專業。


關于本書 About the book

孩子在該睡覺的時候卻亂發脾氣,在本該乖乖聽話的公共場合突然大哭大叫,無法跟兄弟姐妹或同齡伙伴正常相處,總是有各種莫名其妙的擔憂和恐懼——聽起來并不陌生吧?是孩子存心與父母作對嗎?不,是他們還未成熟的大腦在操縱著一切。
   
《全腦教養法》為你揭曉一切關于大腦發育的奧秘,了解孩子情緒爆發背后的真正原因。通過把這些發現應用到日常育兒實踐中,能幫助你培養更加平和、快樂的孩子。


本書金句 Key insights

● 所謂心理健康,就是有能力使自己保持在一條“幸福之河”的中央。
   
● 孩子的大腦沒有整合的時候其表現是非常明顯的:情緒讓他們不堪重負、困惑、混亂、暴躁不安、不能處理手頭的情況、崩潰甚至攻擊他人。
   
● 當孩子身上發生不好的事情,導致他哭泣、生氣等情緒波動時,要注意避免置之不理和否認,嘗試跟孩子分享經歷。
   
● 不是只有情緒泛濫會造成問題,忽視或否認情感會導致情感荒蕪,同情緒泛濫一樣會造成一些問題。
   
● 過教孩子在沖突中聯結,他們將學會把不愉快的爭論看作機會,嘗試了解他人的想法,這是送給孩子的無價禮物。

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